Отказ от завтрака может привести к психическим трудностям у детей

Завтрак не зря называют самым важным приёмом пищи в течение дня. Особенно он необходим детям, ведь им нужно много сил, чтобы расти и учиться. Исследователи выяснили, что отказ от завтрака зачастую снижает уровень удовлетворённости жизнью,…

Как засолить скумбрию: подборка рецептов

Любите солененькую рыбку? Тогда вы наверняка уже знакомы со скумбрией. Это очень ароматная и нежная рыба, которая выгодно дополняет блюда из картофеля. Из скумбрии можно также готовить вкусные салаты или подавать ее в качестве сытной…

Паста с лимоном и сыром рикотта

Эта паста с соусом из канадского сыра с зеленью — замечательный гарнир. Порций: 4-6 Калорийность: 634 ккал Белки: 20 г Углеводы: 55 г Жиры: 37 г Ингредиенты: 1/4 стакана…

Меланома: и это лечится!

За последние сорок с лишним лет распространённость меланомы увеличилась более чем втрое, хотя за последнее десятилетие смертность от неё снизилась почти на треть благодаря появлению инновационных таргетных и иммунотерапевтических препаратов…